سلطة الفريكة والبرتقال والشمرةالمقادير:- كوبان من الفريكة.- كوبان من مرق الدجاج.- بصلة شمرة مقطعة إلى شرائح.- نصف كوب من العنبية المجففة.-...
ما الداعي لتغيير عادات الأكل؟ تتعدد الأسباب التي تبرر فعل ذلك، منها تخفيض ضغط الدم، وتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب، والسيطرة على...